En blogg om helse, naturlig behandling og sunne valg for kropp og helse.

Lister

Karbohydrater – den evige kampen!

Karbohydrater. Er ikke karbohydrater bra? Karbohydrater har størst påvirkning på sukkernivået i kroppen. Blodsukkernivået trigger kroppen til å produsere insulin. Insulinet hjelper sukkeret til å bli tatt opp i cellene, og fettforbrenningen blir stoppet i kroppen. Spiser du mat med lavere karbohydratinnhold vil dette da […]